Vandringsstavar

Vandringsstaven, din stöttepelare under varje trek

Efter att ha lagt ner så mycket arbete i ditt dagliga liv, närmar sig din semester med stormsteg. Som vanligt har du planerat allt. Varje år under de senaste 3 åren har du genomfört en av de 10 vackraste vandringar i Frankrike och i år planerar du att följa Jakobsleden. För detta behövs en komplett trekkingutrustning, från campingtält till vandringsstav. Vandringsstaven är en oumbärlig del av din vandringsutrustning eftersom den hjälper dig att nå ditt mål bättre än någon annan. Saint-Augustin skrev år 400 "Världen är en bok, de som inte reser läser bara en sida". Låt oss därför anpassa detta citat och betrakta att resan, en källa till intensiva kulturella och sociala upplevelser, endast kan genomföras med hjälp av bra vandringsstavar. För att göra ditt liv till en vacker äventyrssaga, finns det inget som slår en trogen följeslagare som stöttar dig trots motgångar: en bra vandringsstav. Vid en lång vandring eller ett trek hjälper användningen av vandringsstavar till att minska belastningen på dina leder, vilket är avgörande, särskilt om du måste bära en stor ryggsäck. Förutom att underlätta din trek, hjälper vandringsstaven till att fördela vikten av din kropp och de laster du bär för att minimera risken för skador. Sålda och använda i tandem, förbättrar vandringsstavar din stabilitet och minskar trycket på dina knän. Vissa typer av vandringsstavar har till och med inbyggda fjädrar som absorberar stötar och minskar ytterligare påverkan. Att använda en vandringsstav främjar därför en bra muskelåterhämtning, vilket är mycket användbart när du påbörjar en vandring eller ett trek av lång varaktighet. Vandringsstaven minskar faktiskt din muskeltrötthet och underlättar därmed återhämtningen av dina muskler. Vandringsstaven kan också ha fördelar som man inte tänker på i första hand. Om du till exempel är rädd för ormar och vill genomföra Mont Blanc-rundan, kan du använda din vandringsstav för att slå på marken och därmed skapa vibrationer som ormarna känner av. Denna teknik, som har använts av bergsklättrare i århundraden, som då använde en vandringsstav av trä för att få marken att vibrera, gör det möjligt att upptäcka ormar som gömmer sig under stenar. Dessutom är vandringsstaven också mycket användbar för att övervinna hinder med mer smidighet. Kommer du, tillsammans med din trogna vandringsstav, att bli den nästa majoretten på de upptrampade stigarna, gymnastiken i de mest otillgängliga skogarna?

Hur väljer man sina vandringsstavar?

Jakobsleden är tydligt utstakad för dig, men vilka vandringsstavar kommer att följa med? För att avgöra detta måste du definiera dina egna kriterier och välja en vandringsstav som helt motsvarar din praktik. Vikten är en av dessa kriterier, eftersom det är en verklig fördel att vandra med en vandringsstav som är ultralätt, särskilt när du redan måste bära relativt tunga laster. Det är därför onödigt att belasta dig ytterligare med en vandringsstav som är för tung. Vikten av en vandringsstav beror främst på de material och teknologier som tillverkarna använder. Vissa ultralätta vandringsstavar, som vissa kallar "världens bästa vandringsstav", är ganska ömtåliga och klarar inte av en lång vandring, särskilt på en stenig eller svår terräng. Din vandringsstav måste kunna stå emot stötar! Beroende på avståndet du måste gå och terrängen där du ska utöva din favorit utomhussport, se till att välja en vandringsstav som hittar en bra balans mellan hållbarhet och lätthet.

Antalet sektioner som din vandringsstav har spelar också en roll i valet av din framtida följeslagare. Vandringsstavar som har flera sektioner, minst 2 eller 3, kan enkelt bäras på en ryggsäck. Denna typ av vandringsstav kan fällas ihop, vilket också kan vara en teleskopisk vandringsstav, är särskilt populär inom premiumsegmentet. Om du väljer en teleskopisk vandringsstav, kommer den att ha ett låssystem (eller lås) så att du kan justera längden och anpassa den som du vill.

Valet av skivor läggs sedan till dina urvalskriterier. De flesta märken av vandringsstavar ger dig möjlighet att byta ut dina skivor. Det finns två stora typer av skivor för vandringsstavar: vinterskivor, som passar perfekt om du ska till Langtang-vandringarna under vintersäsongen, samt sommarskivor, anpassade för att genomföra GR20 till exempel. När vi ändå pratar om den nedre delen av din vandringsstav, är det viktigt att titta på två andra element: spetsen och änden av vandringsstaven. Oavsett din vandring och trek praktik, måste spetsen på din vandringsstav greppa din terräng och hitta en bra balans mellan hållbarhet och grepp. Vi rekommenderar dessutom att du väljer en rund vandringsstav ända, som undviker de flesta ljudstörningar och kommer att hålla bättre över tid.

Efter botten, låt oss återvända till toppen av din vandringsstav: det är dags att titta på handremmen. Handremmen på en vandringsstav gör det möjligt att överföra din vikt och undvika friktion som orsakas av den repetitiva rörelsen du gör under din trek. Med en handrem behöver du inte längre sätta ner dina vandringsstavar varje gång du vill ta en bild eller dricka vatten från din favoritflaska. Du kommer också att avlasta dina händer och slipper spendera en förmögenhet på återfuktande kräm under din trekking praktik.

Efter att ha blivit medveten om alla dessa kriterier, kommer en enda fråga att dyka upp i ditt sinne: vilket material ska jag välja för min vandringsstav? Materialet som används för att tillverka din vandringsstav kommer faktiskt att avgöra den slutliga vikten. Mellan aluminium och kolfiber vandringsstavar, är det du som bestämmer! Aluminiumvandringsstaven erbjuder en intressant balans mellan styrka och lätthet medan en kolfibervandringsstav är lättare och ger bättre dämpning. Kolfibervandringsstaven kommer dock att vara mindre hållbar över tid eftersom den, på grund av sin mycket stora lätthet, är mindre robust än en aluminiumvandringsstav.

Använda sina vandringsstavar på rätt sätt

Efter att ha läst alla dessa kriterier har du hittat modellen av vandringsstavar av dina drömmar. Det återstår bara att veta hur man använder dem på rätt sätt! När du vandrar på en plan terräng, kommer du att sätta i gång en kontinuerlig pendelrörelse, en ständig fram och tillbaka, nära den nordiska gångens praktik, som gör att du kan hålla ett bra tempo under din trek med dina vandringsstavar.

Vid uppförsbacke är deras användning helt annorlunda eftersom du måste sätta ner dina vandringsstavar framåt för att ge dig en bra impuls. I detta specifika fall är handremmarna mycket användbara!

När du påbörjar en nedstigning, måste du återigen ändra din användningsmetod. Din vandringsstav ska sättas ner framåt för att minska stressen på lederna. Om du har en justerbar vandringsstav, kommer du att ha anpassat dess storlek efter lutningen och hålla händerna ordentligt fast i handremmarna.

Genom att följa dessa instruktioner, tänker du att du kommer att ta din examen i användning av vandringsstav under din trek på Jakobsleden, och du har rätt: inget slår praktiken inom sport.

Mellan fällbar vandringsstav och teleskopisk vandringsstav, svänger ditt hjärta?

På Hardloop.fr erbjuder vi ett brett utbud av teleskopiska vandringsstavar och fällbara vandringsstavar. För att hjälpa dig att navigera, erbjuder vi dig att jämföra de två. Vilken kommer att vinna din gunst?

Fällbar vandringsstav, kvalitetens fördel för trekker

Många så kallade "fällbara vandringsstavar" har en Z-fällningsteknik. Denna teknik gör det möjligt för en tunn elastisk tråd att passera mellan sektionerna och hålla dem samman. I fallet med en vandringsstav med 3 sektioner är detta system idealiskt! När det gäller låsning av sektionerna, är en stor majoritet av fällbara vandringsstavar utrustade med en låsknapp som säkerställer en exceptionell stabilitet.

Teleskopisk vandringsstav, idealisk för att optimera ditt utrymme

Den teleskopiska vandringsstaven är å sin sida inte kopplad av en tråd utan dras ihop som du vill tack vare sina olika sektioner. Justeringssystemet för storleken på teleskopiska vandringsstavar finns i två versioner, beroende på dina preferenser. Det finns ett skruvlåssystem, mycket enkelt, som dock ibland kan svika och få din teleskopiska vandringsstav att krympa om skruven är feljusterad, men detta är sällsynt på en kvalitets teleskopisk vandringsstav. Du hittar också teleskopiska vandringsstavar som använder ett klipplåssystem. Vi rekommenderar detta system om du är en erfaren trekker eftersom det är mer pålitligt, särskilt i branta nedstigningar.

Slutligen, om du vill bekräfta din smak för det naturliga och annorlunda, finns det en typ av vandringsstav i trä. Liknande den gamla vandringskäppen, är vandringsstaven i trä en klassiker inom vandring och trekking och tilltalar alltid både stora och små.

Hitta ett brett urval av vandringsstavar på Hardloop.fr!

Oavsett hur ofta du utövar eller hur intensivt, kommer du att hitta på Hardloop.fr det par av vandringsstavar som du behöver: fällbara, teleskopiska, i kolfiber... Oavsett om du är en anhängare av fast hiking, vandringar i medelberg eller skogspromenader, kommer du att upptäcka ett brett utbud av teleskopiska vandringsstavar och fällbara vandringsstavar som gör att du alltid kan få det stöd du behöver under dina vandringar i naturen. Guidetti, Leki, Lafuma, Black Diamond... Vandringsentusiasterna på Hardloop har valt ut de bästa paren av vandringsstavar från de största märkena som gör att du kan njuta av all komfort och prestanda som behövs under dina vandringar i naturen. Inget ska hindra dina prestationer eller din glädje av att utforska de stora utrymmena!