Hur man väljer rätt klätterskor

Klätterskor är den viktigaste utrustningen som gör att du kan klättra effektivt för att nå dina mål. Därför är det viktigt att välja rätt klätterskor. Idag har klättring blivit mer tillgänglig och det finns många olika typer av klättring: inomhusklättring, bouldering, klättring på klippa och multipitch. Så många olika typer av klättringar innebär olika egenskaper, och olika egenskaper kräver anpassning. Det kan därför vara svårt att välja klätterskor med tanke på det imponerande antalet modeller och egenskaper. Precis som inom alla sporter utvecklar märken klätterskor för att möta alla dina behov. Därför kommer vi att gå igenom de olika delarna av klätterskor så att du kan förstå hur du väljer de som passar bäst för dina förväntningar.

Egenskaper hos klätterskor

Klätterskor: formen

Klätterskor kan ha två former: en symmetrisk form eller en asymmetrisk form. Valet av form på dina klätterskor görs utifrån din nivå och formen på dina fötter.

Symmetriska klätterskor (raka): spetsen på dessa klätterskor är centrerad. Den gör att du kan använda alla dina tår. Denna typ av sko rekommenderas för nybörjare eller personer med större kroppsstorlek, men den är fortfarande precis och har bra grepp.
Asymmetriska klätterskor: spetsen på dessa klätterskor är riktad mot stortån. Tack vare denna speciella design är dessa skor mer tekniska än symmetriska klätterskor. Den asymmetriska formen har fördelen att klättraren kan koncentrera sin kraft på stortån, vilket ger mer precision och bättre grepp på små grepp. Vi varnar dock för denna typ av klätterskor som är betydligt mindre bekväma att bära. Du måste kunna hantera den smärta de kan orsaka dina fötter.

Formen på klätterskorna bestäms också av formen på dina fötter. Det finns olika typer av fötter. Vissa fötter är mer anpassade för en typ av klätterskor än andra. Bland de vanligaste fotformerna finns tre former:

Egyptisk fot: en egyptisk fot är en där stortån är den längsta tån.
Grekisk fot: en grekisk fot kännetecknas av att andra tån är längre än de andra.
Kvadratisk fot: på en kvadratisk fot är de fyra första tårna i linje med varandra.

Efter dessa tre beskrivningar blir det uppenbart att vissa typer av fötter har svårare att hantera vissa typer av klätterskor. Asymmetriska klätterskor är faktiskt lättare att bära för en person med egyptiska fötter än för någon med kvadratiska eller grekiska fötter.

Klätterskor: spännsystemet

Det finns tre olika typer av stängningar på klätterskor: ballerina, velcro och snörning. Varje stängning har sina fördelar och nackdelar.

Ballerina: klätterskor med ballerina-stängning har fördelen av att vara lätta att ta på och av. Denna fördel är särskilt användbar inomhus, där du kan ta av dina klätterskor för att undvika att komprimera dina fötter i onödan medan du väntar på din tur eller observerar greppen på en boulder med fria fötter. Denna typ av stängning är också den billigaste. En elastisk stängning erbjuder dock begränsat stöd på grund av sin anpassning till foten, vilket kan sakna precision. Ballerinan kommer också att töja sig över tid, vilket resulterar i allt mindre stöd för foten. Vi rekommenderar därför att använda denna typ av stängning inomhus och vid bouldering, där precisionen krävs är betydligt lägre jämfört med klippklättring.

Velcro: velcro är den bästa kompromissen mellan ballerina och snörning. Det möjliggör en bättre anpassning till foten med manuell spänning. Klätterskor med velcro kan därför sättas på och tas av relativt snabbt. Velcro erbjuder dock inte samma precision som snörning och det är inte alltid väl anpassat till din fot. Slutligen, med tiden, slits velcro och det blir allt svårare att hålla det på plats. Vi rekommenderar därför att använda denna typ av stängning vid bouldering, inomhus eller på klippa om stödet är tillräckligt.

Snörning: snörning erbjuder den mest precisa spänningen av de tre typerna av stängningar på klätterskor, och gör att du kan justera skon väl till din fot. Det är dock mycket tidskrävande att sätta på och ta av dina klätterskor med snörning. Vi rekommenderar att använda denna typ av klätterskor vid klippklättring eller vid multipitch, där precision är avgörande.

Klätterskor: styvhet

Ju mjukare klätterskorna är, desto mer kommer du att känna berget som om du var barfota. Å andra sidan, ju styvare en sko är, desto mindre kommer du att känna berget under dina fötter. För att välja styvheten på dina klätterskor måste du först prova ett par på dina fötter och testa deras styvhet på de grepp som finns tillgängliga i butiken. Du kommer att kunna känna om styvhetsnivån passar dig eller inte. Oavsett om de är mjuka eller styva, har varje typ av klätterskor sina fördelar och nackdelar:

Styv klätterskor: denna typ av klätterskor möjliggör mer kraftöverföring. De erbjuder också ett bra stöd på små grepp. Dessa klätterskor är därför avsedda för klippklättring.
Mjuka klätterskor: denna typ av sko erbjuder mycket bra prestanda på runda grepp tack vare ett bra grepp. Dessa skor är effektiva på stora volymer som vid bouldering, till exempel.

För dem som vill klättra både vid bouldering och klippklättring finns flera alternativ:

- Du kan köpa två eller fler par klätterskor för att ha ett par specialiserade för bouldering eller inomhus och ett annat par specialiserade för klippklättring.
- Alternativt kan du köpa ett mångsidigt par som gör att du kan klättra vid bouldering/inomhus och klippklättring. Med denna lösning måste du dock ta hänsyn till att dessa klätterskor kommer att vara mindre effektiva än klätterskor som är "specialiserade" inom ett område.

Klätterskor: gummit

Gummit på sulan av skon är kopplat till styvheten. Mjuka klätterskor är utrustade med ett mjukt och tunt gummi. Dessa egenskaper erbjuder bra flexibilitet och bra grepp, vilket är uppskattat vid bouldering. Styva klätterskor kommer å sin sida att ha ett hårdare gummi. Detta gummi främjar dynamik och kraft vid tryck. Dessa egenskaper uppskattas vid klippklättring. Du kommer att hitta olika typer av gummi för dina klätterskor, där de viktigaste är följande:

C4 Five Ten och XS Edge Vibram: dessa gummier har en tjocklek på 4 eller 5 mm. De är mycket hållbara och erbjuder en bra balans mellan grepp och friktion.
Onyx Five Ten: detta gummi har en tjocklek på 4 mm. Det erbjuder bra grepp och är mycket mjukt.
XS Grip Vibram: detta gummi har en tjocklek på 4 eller 5 mm. Det har samma egenskaper som Onyx Five Ten, det vill säga ett mjukt och greppvänligt gummi.
XS Grip 2 Vibram: detta gummi finns endast i 3,5 mm. Det är det tunnaste gummit i termer av tjocklek, det är idealiskt för personer med liten kroppsstorlek.

Klätterskor: spetsen

Spetsen är den del där dina tår sitter i dina klätterskor. Om en fin spets föredras för den precision den kan erbjuda, är det också viktigt att påpeka att ju finare spetsen är, desto större blir obehaget. Det är upp till dig att hitta den rätta balansen mellan tillräcklig precision för din praktik och komfort.

Klätterskor: böjningen

Även kallad "klätterskoens klor", gör böjningen att din fot kan trycka mycket på dina tår. Du får mer kraft, på bekostnad av komforten som kraftigt minskas. Böjningen är främst användbar vid överhäng där du kan stödja dig med dina fötter med en "klor"-effekt. Det är viktigt att veta att det inte är obligatoriskt att välja böjda klätterskor. En böjd sko är inte heller synonym med hög prestanda. Du måste vänja dig vid detta fenomen och ha nivån för att dra nytta av det. Din komfort bör alltid vara en prioritet. Om du köper böjda klätterskor när du inte har nivån eller om dina fötter har svårt att hantera denna position, kommer du inte att ha roligt att klättra och du riskerar till och med att klättra sämre.

Klätterskor: hälen

Hälen på klätterskorna är en del som inte får försummas. Din häl får absolut inte röra sig i dina klätterskor. För att säkerställa att din häl inte rör sig måste du känna en spänning sprida sig genom hela skon från hälen när du trycker med din tå. Se också till att hälen inte går för högt upp så att den inte irriterar dina vrister.

Klätterskor: materialet

Det finns olika material som kan utgöra ovandelen av en klättersko: läder eller syntet. Dessa material kan förekomma ensamma i sammansättningen av ovandelen eller blandas.

Läder: klätterskor med en ovandel i läder är idealiska för nybörjare. Detta material töjer sig ganska lätt och är också hållbart. Ju mer dina klätterskor trycker på din fot, desto mer kommer de att anpassa sig till din kroppstyp. Det kommer dock att finnas en viss period av obehag, medan dina klätterskor anpassar sig till din fot. Läder ger dig dock en större rörelsefrihet än klätterskor i syntet. En 100 % läderkonstruktion av ovandelen på dina klätterskor möjliggör en bra töjning. Klätterskor i läder kan dock ha en tendens att deformeras över tid och ta upp till en halv storlek. Klätterskor i läder med foder kan delvis korrigera denna brist. Trots detta är läder ett material som används mindre och mindre för att tillverka klätterskor, till förmån för syntet.

Syntet: ovandelen av klätterskor i syntet är mycket styva och töjer sig inte eller mycket lite. Du måste vara mycket uppmärksam med denna typ av ovandel för att välja rätt storlek på klätterskorna från början, eftersom om du gör fel kommer skon inte att anpassa sig till din fot som klätterskor i läder skulle göra. Fördelen med syntetmaterialet är dess livslängd: klätterskor i syntet deformeras inte, vilket garanterar att skon alltid passar din fot.

Mix läder - syntet: I denna blandning av material är syntet placerat fram på ovandelen för att ge ett bra stöd för tårna, medan resten av ovandelen är i läder för att erbjuda en bra töjning och därmed mer komfort.

Definiera din praktik

Nu när du känner till alla element som utgör klätterskor, måste du bestämma vilken praktik du letar efter klätterskor för. På vilket underlag klättrar du mest? Och på vilka typer av profiler? Att svara på dessa frågor kommer att hjälpa dig att veta vilken kategori av klätterskor du bör fokusera på.

Klätterskor för klippa

Det som är viktigast för klippklättring är att identifiera den profil som du klättrar mest regelbundet på. Du kommer att ha olika grepp om du klättrar på överhäng eller på en vertikal vägg. Om du ofta klättrar på överhäng måste du absolut välja klätterskor som möjliggör ett bra grepp på greppen. För att möta dessa behov måste du välja mjuka klätterskor som har en uttalad böjning och asymmetri för att få en dykande spets. Å andra sidan, om du klättrar på vertikala väggar, är styva klätterskor avgörande. Snörningen måste också gå lågt på dina klätterskor för att ge ett utmärkt stöd för mer precision. För att klättra på klippa rekommenderar vi att använda klätterskor med snörning eller velcro. Ballerina har faktiskt ingen plats på denna typ av vägg.

3 klätterskor för klippa:

-LD Cliffhanger -Millet

-Drago -Scarpa

-Instinct VS -Scarpa

Klätterskor för bouldering

Bouldering, oavsett om det praktiseras inomhus eller i naturen, kräver en intensiv insats från din sida under en kort tid. Här är det också viktigt att noggrant definiera vilken typ av boulder du kommer att klättra. Om du klättrar på platser där det finns många små grepp och få plana grepp, rekommenderas styva klätterskor starkt. Om du dock kommer att klättra på platser som erbjuder många runda grepp, passar mjuka klätterskor som ger mer grepp bättre för denna typ av situation.

3 klätterskor för bouldering:

-Siurana -Millet

-LD Easy Up - Millet

-Python -La Sportiva

Klätterskor för multipitch

För att välja klätterskor för multipitch rekommenderar vi att du väljer klätterskor för klippa där du känner dig bekväm. Du måste dock alltid studera profilen av klipporna som du kommer att möta för att välja det rätta paret av klätterskor. Eftersom multipitch är ett långvarigt äventyr rekommenderar vi, när du väljer dina klätterskor, att välja dem en halv till en storlek större än vad du normalt skulle ta. Dina fötter kommer faktiskt att stanna längre i dina klätterskor, vilket kräver extra komfort.

3 klätterskor för multipitch :

-Futura -La Sportiva

-Cliffhanger -Millet

-Miura Woman -La Sportiva

Klätterskor för inomhus

För att klättra inomhus är det inte nödvändigt att ha klätterskor med hög precision. Inomhusklättringar är faktiskt utrustade med skruvade grepp på profiler. Det är därför enklare att placera fötterna på de grepp som erbjuds av inomhusklättringen.

3 klätterskor för inomhus:

-Origin -Scarpa

-Vapor V Woman -Scarpa

-Tarantula -La Sportiva

Välja klätterskor baserat på din nivå

Efter att ha gått igenom alla egenskaper som utgör klätterskor, är det intressant att förstå hur man väljer klätterskor baserat på sin nivå.

Klätterskor för nybörjare

Om du är nybörjare bör du först och främst prioritera komforten för dina fötter. Du bör välja klätterskor där dina fötter är väl stödda utan att vara för komprimerade. Utgå från din grundstorlek, som du kan få mätt av en professionell för mer precision, och justera storleken på klätterskorna tills du hittar den som passar dig. För att hitta de ideala klätterskorna måste du se till att din fot inte rör sig inuti. Välj klätterskor som är platta eller lätt böjda. Målet i detta skede är framför allt att njuta av klättringen. Du kommer att göra framsteg snabbare på så sätt. Vår urval av klätterskor för nybörjare:

-Easy Up -Millet

-Wall-Street -Millet

-Rock Up -Millet

Klätterskor för medelnivå

Om du har en medelnivå inom klättring bör du utrusta dig med klätterskor som är lite mer tekniska. Dina fötter bör vara mer åtsittande för att öka dina känslor och förbättra din teknik. Se till att minska komforten utan att gå till det extrema. Att välja klätterskor med viss asymmetri och medelhög böjning kan vara relevant. Du hittar vårt urval av klätterskor för medelnivå nedan:

-Solution -La Sportiva

-Katana -La Sportiva

-Booster S -Scarpa

Klätterskor för expertnivå

För erfarna klättrare har du vanligtvis tillräckligt med erfarenhet för att veta vilken typ av klätterskor som passar dig bäst. Du känner normalt dina behov och de känslor du söker. För erfarna klättrare är vårt urval av klätterskor följande:

-Python -La Sportiva

-Instinct VSR -Scarpa

-Mago -Scarpa

Klätterskor för barn

Om du behöver köpa klätterskor för barn bör du först och främst prioritera komfort. Eftersom barn växer snabbt, växer deras fötter snabbt. För att anpassa sig till detta krav erbjuder märken till exempel pads som placeras bakom hälarna för att kunna välja en större storlek och göra skon justerbar. Du kan också satsa på tjocka strumpor för att fylla det tomrum som finns. I alla fall måste du välja klätterskor som är bekväma för barnet och som ger dem känslor samtidigt som de är mjuka och greppvänliga. Detta gör att de kan känna sig trygga och få smak för sporten.

Klätterskor: välja rätt storlek

För att välja rätt storlek på dina klätterskor måste skon vara väl anpassad till din fot. För detta, justera storleken på skon tills du känner att din fot är väl stödd, det vill säga att den inte kan röra sig. Beroende på din nivå bör din fot vara mer eller mindre komprimerad. Ju mer din fot är komprimerad, desto större blir obehaget. Det är upp till dig att veta hur långt du kan gå när det gäller obehag. Om du bär strumpor när du klättrar, prova dina klätterskor med tunna strumpor så att storleksskillnaden med barfota inte blir för stor.

Ska man ha strumpor i klätterskorna?

Denna fråga engagerar många i klättringssamhället. Man skiljer mellan två läger. Det första är emot användningen av strumpor för klättring, på grund av förlust av känsla och glidningar som orsakas i klätterskorna. Det andra hävdar att strumpor minskar risken för blåsor och minskar lukten, vilket är mer hygieniskt. Det bästa är att testa båda alternativen själv för att avgöra vilket som passar dig bäst.

Hitta de klätterskor du behöver på Hardloop.se

Oavsett om det handlar om klättring inomhus, på klippa, bouldering eller multipitch, hittar du de klätterskor du behöver på Hardloop.se. Vårt mål är att erbjuda dig ett brett utbud av klätterskor för att möta dina behov som entusiast. Black Diamond, La Sportiva, Scarpa, Millet...: vi har valt ut de största märkena för att hjälpa dig att hitta klätterskor av hög kvalitet som passar din praktik.

Klätterskor

Våra märken av skor, kläder och utrustning

Skor, kläder och utrustning: fler kategorier