Välj rätt klätterskor för dam

När du klättrar är dina klätterskor för dam den viktigaste utrustningen som gör att du kan prestera på topp. Att välja de rätta klätterskorna för dam som passar din klättring är därför avgörande. Under åren har klättring blivit allt mer populärt. Idag har alla klättringsformer många utövare. Klätterskor för dam måste därför ha olika egenskaper för att passa varje typ av klättring. Inomhus, bouldering, klippa och långa rutter har var och en sina specifika krav. Att välja rätt klätterskor för dam kan ibland vara en komplex uppgift, särskilt med alla märken som finns på marknaden som erbjuder en mängd olika skor. Vissa klätterskor för dam är specialiserade för en typ av klättring, medan andra är specifika för en viss praktik. För att hjälpa dig att få klarhet, föreslår vi att vi går igenom klätterskor för dam bit för bit så att du bättre kan förstå hur du gör ditt val.

Olika komponenter av klätterskor för dam

Olika former av klätterskor för dam

Det finns två olika former av klätterskor för dam: en symmetrisk form och en asymmetrisk form. För att avgöra vilken form du ska välja måste du ta hänsyn till din klättringsnivå och formen på dina fötter. Låt oss först prata om de två typerna av former som klätterskor för dam kan ha.

Symmetriska klätterskor för dam (raka): skon har en rak form med en central tå. Denna egenskap gör att du kan använda alla dina tår när du klättrar. Denna typ av sko rekommenderas oftast för personer som är nya inom klättring eller som har breda fötter. Trots dessa rekommendationer är klätterskor för dam symmetriska ändå precisa och greppvänliga.
Asymmetriska klätterskor för dam: dessa skor har en mycket uttalad asymmetrisk form. Tån på de asymmetriska klätterskorna för dam är centrerad på stortån. Denna tå är en fördel, eftersom den gör att du kan koncentrera din kraft på en enda tå. Du får därför mer precision, men också bättre grepp på små grepp. Denna typ av klätterskor för dam är mycket mer krävande än en rak sko: du måste kunna dra nytta av dess teknik och kunna hantera obehaget när du bär den, vilket kräver en relativt hög nivå.

För att välja formen på dina klätterskor för dam spelar också formen på dina fötter en avgörande roll. Det finns olika fotformer som passar mer eller mindre bra med de olika formerna av skor. De tre vanligaste fotformerna är:

Egyptisk fot: om du har denna typ av fot är stortån den längsta.
Grekisk fot: om du har denna typ av fot är tån bredvid stortån den längsta.
Kvadratisk fot: om du har denna typ av fot är alla tår på samma nivå förutom den minsta.

Du förstår därmed att en egyptisk fot är naturligt predisponerad för att bära klätterskor för dam asymmetriska. Eftersom stortån är den längsta på denna typ av fot kan du lättare få stöd. Å andra sidan, för grekiska eller kvadratiska fötter kan det bli mycket mer smärtsamt att använda asymmetriska skor, eftersom dina tår inte är predisponerade för denna typ av form.

Olika spännsystem för klätterskor för dam

Du kan hitta tre olika typer av spänning på klätterskor för dam: ballerina, kardborre och snörning. Varje typ av spänning har sina specifikationer.

Ballerina: en ballerina är försedd med elastiska band vid vristen. Tack vare denna egenskap blir det lätt att ta på och av sina klätterskor för dam. Detta är särskilt användbart inomhus för att ha fria fötter mellan två sessioner eller när du måste säkra någon. Ekonomiska att tillverka, ballerina klätterskor sänker kostnaden för klätterskor för dam. Trots alla dessa fördelar har ett ballerina-spännsystem också nackdelar. Detta spännsystem erbjuder nämligen det sämsta stödet av de olika spännsystemen för din fot: med tiden blir elastiken på ballerinan slappare, vilket minskar stödet för dina klätterskor för dam. Det är därför ballerina klätterskor främst används inomhus.

Kardborre: kardborre är ett spännsystem som erbjuder en bra kompromiss mellan ballerina och snörning. Detta spännsystem gör att du kan ta på och av dina klätterskor för dam relativt snabbt. Spänningen på skon kommer dock att vara mindre exakt än med snörning, och kardborren påverkas också av tidens gång och slitage, och slutar så småningom att ge bra stöd. Trots detta är klätterskor för dam med kardborre relativt mångsidiga och kan användas både inomhus och utomhus.

Snörning: med snörning får du det mest exakta spännsystemet och dina fötter kommer att hållas perfekt på plats. Den största nackdelen med snörning är den tid det tar att ta på och av dina skor. Klätterskor för dam med snörning är lämpliga för klippa och långa rutter, där du verkligen behöver bra stöd.

Styvhet och flexibilitet hos klätterskor för dam

Här skiljer vi mellan två typer av klätterskor för dam: den flexibla skon och den styva skon. Om du väljer en styv klättersko kommer du att känna mindre av väggen under dina fötter, men du kan överföra mer kraft vid dina tryck. Denna typ av sko är därför idealisk för små grepp på klippa. Å andra sidan, om du väljer klätterskor för dam som är flexibla, kommer dina fötter att vara mindre komprimerade och du får ett bättre grepp på runda grepp, men du kommer dock att lida av en minskad dynamik.

För kvinnor som vill utöva klättring i bouldering och klippa, finns det två alternativ:

- Du kan köpa två eller flera par klätterskor för dam. Du kan välja ett par som är avsedda för bouldering, och du kan välja ett par skor som är avsedda för klippa.
- Ett andra alternativ är att köpa ett par klätterskor för dam som är mångsidiga. Detta par skor gör att du kan utöva klättring på flera olika underlag. Du måste dock komma ihåg att en mångsidig sko aldrig kommer att vara lika effektiv som en sko som är speciellt utformad för en typ av rutt.

Olika gummityper för klätterskor för dam

För att hitta dina klätterskor för dam bland alla modeller på marknaden är det viktigt att ta hänsyn till vilken typ av gummi som behövs för din praktik. Om dina klätterskor för dam är flexibla, kommer ett tunt och mjukt gummi att vara nödvändigt. Detta gummi, tillsammans med skoens flexibilitet, erbjuder rörlighet och grepp. Dessa gummityper används vanligtvis för bouldering. Å andra sidan, om dina klätterskor för dam är styva, kommer du att ha ett tjockare och mer kompakt gummi. Detta gummi, i kombination med skoens styvhet, gör att skon blir mer dynamisk och ger mer kraft vid ett tryck. Dessa gummityper är idealiska för klippa. Nedan hittar du de viktigaste gummityperna som du kan hitta:

C4 Five Ten och XS Edge Vibram: med en tjocklek på 4 till 5 mm är dessa gummityper hållbara och erbjuder en bra balans mellan grepp och klättring.
Onyx Five Ten: med en tjocklek på 4 mm är detta gummi greppvänligt och mjukt.
XS Grip Vibram: med en tjocklek på 4 till 5 mm har detta gummi samma egenskaper som Onyx Five Ten.
XS Grip 2 Vibram: med en tjocklek på 3,5 mm är detta gummi det tunnaste av alla. Det är utformat för att passa personer av mindre storlek, som är lättare.

Olika tår på klätterskor för dam

Denna del av din sko, som ligger vid dina tår, kan väljas mer eller mindre fin. Det är viktigt att veta att ju finare den är, desto mer precision får du. Denna precision uppnås dock på bekostnad av komfort, som blir starkt reducerad. Du måste därför hitta rätt balans mellan precision och komfort för dina fötter.

Nivån av böjning på klätterskor för dam

Även kallad "klätterskoens klor", är klätterskor för dam böjda ofta obekväma, men mycket effektiva i överhäng. Tack vare "klor"-effekten som böjningen ger kan du enkelt få stöd på greppen med tårna. Men en hög nivå av böjning förutsätter en relativt hög nivå av klättring. För nybörjare rekommenderar vi att du väljer klätterskor för dam med låg eller medelhög böjning.

Vikten av hälen på klätterskor för dam

Hälen på klätterskor för dam är en viktig del av skon. Den måste ge ett bra stöd till din fot så att den inte rör sig när du klättrar. För att säkerställa att den inte kommer att flytta sig, tryck med tårna på skon: om en spänning sprider sig längs skon från hälen, är din fot korrekt på plats. Var också försiktig med hälar som går för högt upp på din vrist, eftersom de kan orsaka obehag och irritation.

Olika material på klätterskor för dam

Materialet på ovandelen av klätterskor för dam är antingen läder eller syntetiskt. Det kan också vara en blandning av båda.

Läder: ovandelen av klätterskor för dam i läder är hållbara och flexibla. De rekommenderas för nybörjare, som därmed får en sko som anpassar sig till deras fot, vilket ger en viss komfort när man börjar med klättring. Det finns dock en liten period av obehag, tills läderovandelen formar sig efter din fot. Nackdelen med dessa ovandelar är att lädret så småningom blir för slapp, vilket deformera din sko och kan göra att den blir upp till en halv storlek större.

Syntetiskt: ovandelen av klätterskor för dam i syntetiskt material är extremt styva jämfört med läderovandelen. De blir praktiskt taget inte slappa. När du väljer dina klätterskor för dam måste du därför vara säker på din storlek. Klätterskor för dam i syntetiskt material kommer inte att anpassa sig till din fot som en sko med läderovandel.

Blandning av läder och syntetiskt: en ovandel av klätterskor för dam kan också vara tillverkad av både läder och syntetiskt material. Syntetiskt används för att ge styvhet vid tårna och läder för att ge flexibilitet på resten av skon, vilket ger en bra balans mellan komfort och precision.

4 olika kategorier inom klättring

Du känner nu till alla komponenter av klätterskor för dam. Nu återstår det att identifiera din praktik samt profilen på dina klättringsvägar för att hitta de klätterskor för dam som passar bäst.

Klätterskor för dam: klippkategori

För klättrare som älskar klippa, är det viktigt att identifiera profilen på de vägar du gillar att klättra. Föredrar du att klättra på en vertikal vägg eller i överhäng? Om du är mer av en utövare av överhäng, kommer klätterskor för dam med böjning och asymmetri att vara dina bästa allierade. Om du gillar att klättra på vertikala vägar med små grepp, bör du välja klätterskor för dam som är styva, vilket ger dig tryck och dynamik. Dessutom rekommenderas snörning för att få det bästa stödet, vilket är avgörande på klippa.

3 modeller av klätterskor för dam för klippa:

-LD Rock Up -Millet

-Instinct VS -Scarpa

-LD Cliffhanger -Millet

Klätterskor för dam: boulderkategori

För att välja de klätterskor för dam som passar din bouldering, är det bra att först identifiera profilen på de block du ska klättra på. Om blocket huvudsakligen består av små grepp, bör du välja klätterskor för dam som är styva, för att få den kraft som behövs vid fötterna. Om blocket har stora grepp, kommer klätterskor för dam som är flexibla att ge dig det grepp du behöver.

3 modeller av klätterskor för dam för bouldering:

-LD Easy Up -Millet

-LD Siurana -Millet

-Vapor V Woman -Scarpa

Klätterskor för dam: kategori långa rutter

Om du är en entusiast av klättring i långa rutter, är det klokt att välja de klätterskor för dam som du vanligtvis bär på klippa. Men eftersom långa rutter kräver en stor insats och längre tid, kan dina fötter svullna inuti skorna. Därför rekommenderar vi att du väljer en halv storlek eller till och med en storlek större än din vanliga storlek på klippa.

3 modeller av klätterskor för dam för långa rutter:

-Miura Woman -La Sportiva

-Instinct VSR -Scarpa

-LD Cliffhanger -Millet

Klätterskor för dam: inomhuskategori

Om du gillar att utöva klättring inomhus, vet att du inte behöver skor som är lika tekniska som för klättring i naturen, eftersom greppen inomhus är enklare att greppa än de på klippa. Dessutom är klätterskor för dam med kardborrespänning också möjliga, till och med rekommenderade för inomhus, eftersom de är mer praktiska.

3 modeller av klätterskor för dam för inomhus:

-LD Easy Up -Millet

-Tarantula -La Sportiva

-Origin Woman -Scarpa

Dina klätterskor för dam beroende på din nivå

Nu när du vet hur du väljer dina klätterskor för dam beroende på din praktik, måste du också utvärdera din nivå.

Klätterskor för dam: nybörjarnivå

Om du är nybörjare, prioritera komfort. Komfort är avgörande för att du ska njuta av klättringen. Det gör att du kan utvecklas snabbare. Dina fötter måste därför hållas ordentligt, men utan att vara för komprimerade. För att välja dina klätterskor för dam på nybörjarnivå är det bäst att få dina fötter mätta av en specialist. Det ger dig en grundläggande storlek, som du sedan kan justera med en halv eller en hel storlek beroende på din komfortnivå. Som nybörjare bör du välja skor som är raka, platta eller något böjda. Det är tillräckligt för att du ska kunna få stöd på relativt lätta grepp.

3 modeller av klätterskor för dam på nybörjarnivå:

-Tarantula -La Sportiva

-LD Easy Up -Millet

-LD Rock Up -Millet

Klätterskor för dam: mellanliggande nivå

För en person med en mellanliggande nivå, bör dina klätterskor för dam erbjuda mer teknik. Du måste offra en del av den komfort du hade med dina nybörjarskor. Det är dags att välja skor med en lätt asymmetrisk form och böjning, för att gradvis gå mot mer teknik.

3 modeller av klätterskor för dam på mellanliggande nivå:

-Katana -La Sportiva

-Booster S -Scarpa

-Instinct VS -Scarpa

Klätterskor för dam: expert nivå

Om du har mycket erfarenhet av klättring, är du normalt bekväm med att välja dina klätterskor för dam. Nivåerna av böjning och asymmetri är vid denna tidpunkt ganska viktiga, och tekniken prioriteras nu framför komfort.

3 modeller av klätterskor för dam på expert nivå:

-Instinct VSR -Scarpa

-Mago -Scarpa

-Instinct VS -Scarpa

Storleken på dina klätterskor för dam

För att vara säker på att du har valt rätt storlek på dina klätterskor för dam, måste du se till att din fot inte rör sig inuti skon. Dessutom, om du väljer klätterskor för dam med en asymmetrisk och/eller böjd form, var säker på att du kan hantera den smärta som det kommer att orsaka dina fötter under en hel session. Om du vill bära strumpor i dina skor, se till att de är tillräckligt tunna för att inte skapa för mycket utrymme om du bestämmer dig för att bära dina klätterskor för dam utan strumpor.

Att bära strumpor i klätterskor för dam?

För att svara på denna fråga är det bäst att prova själv. Vissa klättrare framhäver att strumpor minskar känslorna och gör att dina fötter glider i skon. Andra tycker tvärtom att strumpor är fördelaktiga, eftersom de minskar risken för lukt och blåsor, och kan bidra till ett bra stöd för foten, särskilt för smala fötter med kardborrespänning. Det är upp till dig att avgöra!

Välj de klätterskor för dam som passar dig på Hardloop.se

Tveka inte att besöka Hardloop.se. Du kan välja dina klätterskor för dam bland ett stort utbud av märken och olika skor. Vi vill kunna tillfredsställa alla klättrare: vi har därför valt klätterskor för dam som kan passa alla typer av klättring. Black Diamond, La Sportiva, Scarpa eller Millet, välj det par klätterskor för dam som passar dig på Hardloop.se!

Klätterskor för dam

Våra märken av skor, kläder och utrustning

Skor, kläder och utrustning: fler kategorier