Skor för Bergsbestigning
Skor för Bergsbestigning, en nödvändighet för en lyckad klättring
Som vi, beundrar du bergsguider. Som vi, älskar du höjden och intensiteten som högfjället erbjuder. Som vi har du tatuerat "4 810" på vaden; så som vi är du en del av klättrarnas gemenskap! Inget kan stoppa dig i din febrila jakt på de vackraste topparna. Inget, förutom kanske en dålig utrustning, olämplig för din engagerade och tekniska praktik, som kräver specifik utrustning. Ditt skor för bergsbestigning är därför en avgörande komponent i din högfjällsutrustning. Oavsett om du ska klättra isfall, göra bestigningen av Mont Blanc, eller till och med toppa Himalaya, klättringens heliga graal, kräver dina skor för bergsbestigning särskild uppmärksamhet. Stela eller semi-stela, enkla eller dubbla: det finns lika många typer av skor för bergsbestigning som det finns nivåer av klättring och behov. Tekniken i klättring kräver skor som är lika specifika, vilket kan vara svårt att förstå, särskilt när man är nybörjare. Upptäck därför genom denna guide alla faktorer att ta hänsyn till för att välja rätt skor för bergsbestigning, oavsett om du är nybörjare, erfaren eller expert.
Skor för bergsbestigning: en specifik konstruktion
Skor för bergsbestigning är verkligen riktiga bergsskor! Även om de har en form som liknar vandringsskor, är skor för bergsbestigning faktiskt utrustade med en mängd egenskaper som är unika för dem, med storleken som den första. De är betydligt större än vandringsskor. Och det är ingen tillfällighet: skor för bergsbestigning är avsedda för extrema negativa förhållanden, vilket kräver mycket mer skydd. Därför är dessa skor mycket tjockare och därmed mycket tyngre än vandringsskor. De flesta är dessutom utrustade med en Gore-Tex-membran, som ger extra tjocklek och styvhet. Detta gör att du kan stå emot snö och den bitande kyla du kommer att möta under dina högfjällsbestigningar. Styvhet är också en oundviklig komponent i dina skor för bergsbestigning, särskilt på sulan. Målet är att ge dig maximalt skydd på frusna ytor, men också att möjliggöra att du kan fästa stegjärn. Dessa kan endast fästas på skor med utstickande delar där de kan fästa. Dessutom är skor för bergsbestigning designade för att klara av svåra och steniga miljöer. Därför täcker stenskottsskydd framsidan av skor för bergsbestigning, för att skydda dina fötter från stötar mot stenar och klippor. Förutom ett stenskottsskydd ger en betydande dämpning, särskilt under hälen, ett extra skydd. Dessutom finns det ett mer avancerat snörningssystem än på traditionella skor: självlåsande, snörena hålls på plats oavsett förhållandena under din klättring. På så sätt erbjuder skor för bergsbestigning ett optimalt stöd för dina vrister, vilket är nödvändigt för de branta och engagerade terrängerna i en sådan disciplin. Slutligen kan benvärmare integreras direkt i dina skor för att ge extra termiskt skydd vid skaftet. Detta alternativ uppskattas särskilt för särskilt alpina bestigningar som i Nepal, där extrema temperaturer, fukt, snö och is råder.
Utöver de grundläggande egenskaperna hos skor för bergsbestigning som gör att du kan särskilja dem från andra typer av bergsskor, finns det olika modeller, var och en avsedd för ett specifikt användningsområde. Att känna till de olika typerna garanterar ett anpassat val beroende på din alpina praktik.
Skor för bergsbestigning: olika modeller
Det finns 4 typer av skor för bergsbestigning. Dessa typer kan delas in i två kategorier. För den första kategorin är det styvheten som skiljer en typ från en annan. I denna kategori hittar vi sålunda styva och semi-styva modeller. I den andra kategorin handlar det om byggkvaliteten som möjliggör distinktionen. I denna kategori talar vi denna gång om enkla eller dubbla modeller.
Styva skor för bergsbestigning
Som bergsklättringens essens är styva skor imponerande och de liknar mest de bergsskor som användes vid de första alpina bestigningarna. Som namnet antyder har denna modell en helt styv sula, idealisk för extremt utmanande terräng. Skor för bergsbestigning styva används främst för isfall eller mycket snöiga alpina bestigningar. Denna typ av skor är därför endast lämplig för specifika passager och är olämpliga för tillgångsvandringar, eftersom rörelserna är begränsade. Vissa tillverkare erbjuder dock styva modeller med en mjukare skaft, liksom extra dämpning vid hälen, för att göra dem mer mångsidiga. Vi har valt ut våra bästa modeller av skor för bergsbestigning styva:
-Mountain Guide Pro GTX - Garmont
-Icon Plus GTX - Garmont
-Nepal Evo GTX - La Sportiva
Semi-styva skor för bergsbestigning
Till skillnad från styva modeller erbjuder semi-styva skor en betydligt mindre volym för sina användare. Utrustade med en platt del på framsidan av sulan, ger semi-styva skor därmed större rörelsefrihet. Precis som styva skor har denna modell alla komponenter av skor för bergsbestigning, såsom stenskottsskydd och självlåsande snören. Å andra sidan rekommenderas denna typ av skor inte för vinterbestigningar och används snarare för 3 säsonger (hösten, våren, sommaren). I samma anda är semi-styva skor olämpliga för aktiviteter som glaciärklättring, som är reserverad för styva modeller. Den semi-styva modellen passar därför bättre på klippiga kam eller i snöiga och steniga områden. Här är våra bästa skor för bergsbestigning semi-styva:
-Kento High GTX Men - Mammut
-Trango Tower GTX - La Sportiva
-Pinnacle GTX - Garmont
Enkla skor för bergsbestigning
Förutom styvheten spelar konstruktionen av dina skor också en grundläggande roll när du väljer en typ av modell. Konkreta, skor för bergsbestigning enkla är byggda med en unik hållare, vilket kraftigt minskar deras vikt. Om detta inte påverkar styvheten i sulan, förbättras istället flexibiliteten i skaftet avsevärt. Denna modell möjliggör därför expeditioner på ojämna terränger. Men varje fördel har sina nackdelar. För det första hindrar denna enkla konstruktion en snabb torkning, vilket kan vara besvärligt under flera dagar av expeditioner i hög höjd. Dessutom, även om vissa modeller är utrustade med benvärmare som ger extra värme, är det termiska skyddet som erbjuds av en modell med enkel konstruktion betydligt lägre än för skor med dubbel konstruktion. Här är modeller av skor för bergsbestigning enkla:
-Cevedale Pro GTX - Lowa
-Mt Expert GTX Evo Ws - Lowa
-Mont Blanc Pro GTX - Scarpa
Dubbla skor för bergsbestigning
Dubbla skor består av två delar: bas-skon och en avtagbar innersko. Tack vare den senare är dina fötter, som därmed inte längre är i direkt kontakt med den ofta fuktiga yttre delen som är fallet med skor för bergsbestigning enkla, och är därför mycket bättre skyddade mot kylan. Dessutom torkar innerskon snabbt, vilket gör att du kan hålla dina fötter torra under hela din bestigning. Dubbla skor är därför idealiska för bestigningar i mycket hög berg, som Himalaya till exempel. De är å sin sida olämpliga för tillgångsvandringar som kräver viss rörelsefrihet. Tunga och styva, skor för bergsbestigning dubbla kräver att du anstränger dig mer under dina bestigningar, vilket begränsar dem till ett specifikt användningsområde. Men detta kommer snart att förändras, eftersom många märken börjar erbjuda modeller som ger bättre rörelsefrihet och en drastisk viktminskning, vilket kombinerar fördelarna med isolerande dubbla skor med lättheten och flexibiliteten hos en enkel konstruktion. Här är modeller av skor för bergsbestigning dubbla:
-Phantom 6000 - Scarpa
-Nepal Evo GTX - La Sportiva
-Magic High GTX Men - Mammut
Nu när de olika modellerna har granskats, är det viktigt att förstå hur din nivå av klättring och din erfarenhet påverkar valet av dina skor för denna praktik.Skor för bergsbestigning: nivå och klimatförhållanden
Erfarna klättrare vet väl att det är avgörande att ha ett mycket bra par skor för att ge sig ut i bergen. Vad kan vara mer obehagligt och farligt än att behöva stanna mitt i en bestigning eller lida av plågor för att dina fötter är irriterade eller kalla, eller att din rygg plågar dig på grund av bristande stöd för dina vrister... Dina skor för bergsbestigning måste väljas utifrån vilken typ av terräng du kommer att möta, din hastighet av framsteg och de klimatförhållanden du riskerar att möta. De måste förbli bekväma och skyddande för att aldrig förstöra din bestigning. Således, som i alla discipliner, är tålamod avgörande, särskilt i en bergsmiljö som snabbt kan visa sig vara fientlig och farlig på grund av brist på utrustning eller erfarenhet. Det är dock inte nödvändigt att utrusta sig med skor för bergsbestigning avsedda för himalayatoppar för att börja med klättring. Förutom att vara olämpliga kan de få dig att bli trött snabbare än normalt och ge dig obehag och instabilitet. Dessutom, beroende på din nivå av klättring, kommer höjden på de toppar som nås att vara proportionell. Därför, när du just har börjat med klättring, är det inte nödvändigt att skaffa skor för bergsbestigning med hög isolering, som kommer att göra att du förlorar smidighet och precision.
Därför, för en nybörjarnivå, är semi-styva skor perfekt anpassade för en bra uppvärmning. Tack vare deras relativt låga vikt kan du närma dig dina första toppar utan att möta en intensiv trötthet under dina första långa ansträngningar. Dessutom ger "klättringszonen" på skor för bergsbestigning semi-styva, som utgör den främre delen av dem, dig bättre precision, för ett säkrare steg på terränger som fortfarande är fientliga för dig. För att avsluta erbjuder en semi-styv modell en rörelsefrihet som möjliggör en smidig övergång från vandringsskor som är mycket mjukare.
För en medelnivå till erfaren klättrare, som kan illustreras av bestigningen av Mont Blanc, är behoven vid denna tidpunkt mycket olika. För att klara av branta kanter och tekniska väggar är styvhet ett måste. Skor för bergsbestigning styva är därför nödvändiga på denna nivå. Dessutom, med lägre temperaturer och tätare snö vid denna tidpunkt, krävs ett betydande termiskt skydd, utan att likna de temperaturer som finns på himalayatoppar. Således kommer styva skor med enkel konstruktion att vara helt lämpliga för denna typ av bestigning, eller till och med för toppar över 4 000 meter, som Aconcagua i Anderna till exempel. Klättring av isfall passar också in med skor för bergsbestigning enkla.
Slutligen, för en expert nivå, är toppar på 4 000 meter för dig historia och nya, mer utmanande toppar väntar. På denna nivå är kylan ditt främsta problem, varför en enkel konstruktion inte längre räcker. För att överväga att bestiga toppar över 7 000 meter som i Nepal till exempel, är skor för bergsbestigning dubbla nödvändiga, annars oumbärliga för att undvika termiska problem. Den avtagbara innerskon som dubbla modeller är utrustade med gör det möjligt att hantera temperaturer ner till -30°C. Precis som för medelnivån är styvhet ett måste för sådana toppar. Dina tidigare bestigningar har gjort att du gradvis har vant dig vid den tunga vikten av skor för bergsbestigning styva, och därför bör dubbla skor normalt inte vara ett problem för din bestigning.
Om skor för bergsbestigning ska väljas utifrån din nivå och erfarenhet och därmed typen av topp och höjd som du kommer att möta, är det viktigt att titta på de typer av stegjärn som kan användas på var och en av modellerna. För vem talar om klättring nämner nödvändigtvis stegjärn för bergsbestigning, som går hand i hand med denna engagerade praktik.
Skor för bergsbestigning och kompatibilitet med stegjärn
Varje modell av skor för bergsbestigning erbjuder begränsade möjligheter när det gäller valet av stegjärn. Detta beror på skillnaden i konstruktion mellan styva eller semi-styva skor, vars fram- och/eller bakre utstickande delar kan variera helt. Precis som med skor för bergsbestigning finns det olika modeller av stegjärn, var och en med sina specifikationer och sina svagheter och styrkor. För att undvika missförstånd har vi sammanställt en lista över de olika typerna av stegjärn som finns, för vilka vi förklarar vilken modell av skor de motsvarar.
Stegjärn med remmar: vilka skor för bergsbestigning?
För denna typ av stegjärn finns det inga särskilda svårigheter: alla skor för bergsbestigning passar! Men semi-styva modeller är ändå mer lämpliga. Stegjärn med remmar är ganska flexibla och anpassar sig därför bättre till något mindre styva skor. Denna symbios av flexibilitet garanterar en ökad lätthet att gå och därmed ett extra komfort under din bestigning.
Halvautomatiska stegjärn: vilka skor för bergsbestigning?
När det gäller halvautomatiska stegjärn, den andra typen av stegjärn för bergsbestigning, är närvaron av en bakre utstickande del avgörande på dina skor för bergsbestigning. Denna typ av stegjärn är därför särskilt anpassad för styva enkla skor. Med sin betydande styvhet är halvautomatiska stegjärn snabba att installera i medelhöga berg, och är därför idealiska för en medelnivå av klättring. Denna typ av stegjärn fungerar också på skor för bergsbestigning med dubbel utstickande del, vilket ger dig ytterligare möjligheter.
Automatiska stegjärn: vilka skor för bergsbestigning?
De senaste i serien, automatiska stegjärn används endast på skor med dubbel utstickande del. Extremt styva, automatiska stegjärn är anpassade för högkrävande alpina bestigningar. Denna typ av stegjärn går därför hand i hand med dubbla styva modeller, för en ökad prestanda. Du kommer att använda automatiska stegjärn för att bestiga ett isfall eller en nepalesisk topp, där de är extremt effektiva.
Således, precis som med skorna, varierar typen av stegjärn beroende på din nivå, och därmed den terräng där du genomför dina bestigningar. Dessutom, när det gäller skor för bergsbestigning, precis som för alla typer av skor, är provning en avgörande fas. Krävande, klättringspraktiken kräver skor som är anpassade till din storlek och, mer allmänt, till din fot.
Skor för bergsbestigning: vikten av att prova dem
Att prova dina skor är verkligen ett avgörande ögonblick för att vara säker på att hitta DET par som passar dig perfekt! För detta finns det några parametrar att ta hänsyn till under dina provningar. Först och främst är det viktigt att prova dina skor för bergsbestigning med dina klättersockor. Dessa är vanligtvis mycket voluminösa, att inte ha dem på när du provar kan leda till att du väljer en storlek som är otillräcklig jämfört med den som behövs när du är utrustad med dina sockor. Så när du provar dina skor för bergsbestigning med dina klättersockor, se till att dina tår har tillräckligt med utrymme för att röra sig inuti skon. Var också noga med att dina tår inte rör vid spetsen. För att vara säker, gör testet under verkliga förhållanden: utrusta dina skor för bergsbestigning med stegjärn och ge ordentliga sparkar framåt för att kontrollera att dina tår inte rör vid spetsen av skon, även under sådana rörelser. Om möjligt, prova dem också på en brant lutning. Om din fot glider inuti när du slår marken kan det vara så att dina skor är för stora, eller att dina snören är för lösa. Generellt rekommenderas det att välja skor för bergsbestigning med en storlek större än dina stadsskor. Slutligen, se till att de skor du vill köpa är kompatibla med de stegjärn du har planerat att använda, men också med din användning och därmed din nivå av klättring.
Om du vill köpa dina skor för bergsbestigning online, vet att det finns storleksguider som hjälper dig att välja rätt storlek beroende på märket av dina skor. Varje märke har nämligen olika storlekar: ta en titt på storleksguiden för det märke där du vill köpa din produkt, det kommer att ge dig bra indikationer för att undvika att få skor för bergsbestigning som inte passar din fot.