Kläder för running

Kläder för running och trail, de oumbärliga i din sportiga ryggsäck

Du vill ge dig ut på de vackraste loppen i världen men vet inte hur du ska utrusta dig. Vi rekommenderar att du börjar med att välja kläder för trail eller kläder för running som är prestandaorienterade och som kommer att följa med dig mot seger. Trailkläder och runningkläder är avgörande för att hjälpa din kropp att reglera sin temperatur, kyla ner sig eller värma upp och ge den den extra värme den behöver för att sikta på det ouppnåeliga, en pallplats eller ett personligt rekord. Genom träningarna har du insett att utrustningen spelar en viktig roll. Med ditt nya par running skor först, och snart därefter, med en ny T-shirt för running som är mer prestandaorienterad än de andra och trail-running handskar speciellt designade för löpning. Oavsett om du planerar en trail i Korsika som den berömda GR20 eller om du föredrar att återuppta en mer regelbunden löpning med fokus på Xrun, kommer du att behöva trailkläder eller runningkläder som följer med dig på alla typer av terräng och i alla väder. Vi erbjuder dig att upptäcka hur du väljer dina framtida trailkläder och runningkläder, beroende på din kroppstyp, dina önskemål och din träningsrytm.

Hur väljer man sina trailkläder eller runningkläder?

Är du fascinerad av mysterierna kring trailkläder och runningkläder och vill veta allt om de nya teknologierna, som alla är mer innovativa än de andra, som varumärkena erbjuder? Vi erbjuder dig att avslöja dessa mysterier kring teknologier och de nya generationens tekniska tyger som finns i trailkläder och runningkläder på marknaden.

Trailjackan och runningjackan, ett skyddande och elegant plagg

Trailjackan eller runningjackan är en av de mest populära kläderna för löpning på marknaden. När du köper en kvalitets trailkläder eller runningkläder bör du först tänka på din egen sportutövning innan du avgör om du behöver en helt vattentät trailkläder eller runningkläder. Många moderna teknologier gör det möjligt för din trailjacka eller runningjacka att vara vattentät tack vare en Gore-Tex® membran. För att förstå hur man bedömer vattentåligheten hos en trailkläder eller runningkläder måste du veta att vattentåligheten hos ett tyg uttrycks i Schmerber. Om du har hittat en trailkläder eller runningkläder med ett värde av 5 000 Schmerber, kommer den att skydda dig mot vatten och omgivande fukt upp till 5 meters vatten. Därför, om du planerar att göra en trail i medelhöga berg som Tour des Aiguilles rouges för att utforska den unika floran och faunan i de alpina områdena, rekommenderar vi att du väljer en trailkläder som anger ett värde av 10 000 Schmerber, perfekt för vistelser i medelhöga berg.

Du kan också behöva en varmare jacka, och därmed en trailkläder eller runningkläder i Gore-Tex® eller med en annan lika varm membran under dina kommande expeditioner i bergen. Kanske kommer du att göra dina spår under nästa vinter i en nordisk trail-invigning i Ariège. I så fall kommer du att uppskatta den värme som en varm och bekväm trailkläder ger.

T-shirten och maillot för running, ett lätt och andningsbart plagg

Den nästa på listan över trailkläder och runningkläder som sportutövare väljer med stor omsorg är maillot för running. Detta runningplagg, som oftast är mycket andningsbart, kan bäras nära kroppen eller relativt löst beroende på din praktik och dina preferenser. Beroende på din träningsintensitet och de platser du föredrar för att sträcka på benen, bör du välja detta runningkläder och särskilt fokusera på de material som det är gjort av. Det finns många naturliga eller syntetiska fibrer i sammansättningen av denna typ av löpning kläder. Vi rekommenderar att du väljer ett material som Polyester för regelbunden användning av detta runningkläder, som är skrynkelfritt och mycket elastiskt, även om det är något smutsigt, polyamid för dess stora motståndskraft mot nötning och dess mycket andningsbara egenskaper, eller elastan, som ger ännu mer elasticitet till T-shirten.

Byxor, shorts och tights för trail-running: kläder för trail och running att välja beroende på väderförhållandena

När det gäller trailkläder och runningkläder som du kommer att bära med stil och värdighet vid starten av ditt nästa löpning, får du inte glömma trailshorts, running tights eller running leggings. Du bör särskilt fokusera på storleken på denna typ av trailkläder och runningkläder. Genom att vara nära huden erbjuder dessa löpning kläder stora fördelar för löpare, såsom ökad aerodynamik. Dessa trail- och runningkläder får dock inte vara för tighta, annars kan de orsaka obehag under din löpning. Vi rekommenderar också att du väljer mycket elastiska och lätta syntetiska material för att öka din personliga komfort.

Under en trail, en running session eller någon annan utomhusaktivitet kommer din kropp att utsättas för många påfrestningar och du måste kunna hantera dem. Det verkar därför onödigt att lägga till fler utmaningar under en trail eller en klassisk löpning. Vissa running tights är tillverkade utan sömmar för att inte störa dig mer än nödvändigt under din löpning. Detta runningkläder med sömlös teknologi är därför den perfekta kompromissen när vädret är osäkert och temperaturerna inte är för höga. Detta runningkläder är också extremt andningsbart för att avlägsna svett under ansträngningen.

Kompresionskläder, eliten av trail- och runningkläder

En kompressionskläder är en särskild typ av runningkläder eller trail. Tack vare detta minskas de toxiner som din kropp producerar under ansträngning, återhämtningen går snabbare och din uthållighet kan öka. Denna typ av trailkläder, som också används inom klassisk löpning, utövar tryck på muskeln för att öka blodcirkulationen i muskelvenerna. Dina muskler får därför mer syre och kan ge sig in i en ny kamp när du vill. Detta runningkläder är därför ett måste för varje idrottare som strävar efter prestation!

Det finns många andra trailkläder för män, trailkläder för kvinnor, runningkläder för män och runningkläder för kvinnor som du kan upptäcka på Hardloop.se och som vi inbjuder dig att utforska. Fånga dem alla och lås in dem i en run-ball innan du använder dem under din nästa kamp, under en trail eller en löpning!